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Column カラダと骨盤の知識を知ろう
トクする!?女性のカラダと骨の話
今回のテーマ ぽっこり出たお腹…。何とかしたい!
  今回は私がお話します アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記先生
悪い姿勢で座っていると猫背になり、骨盤まわりもどんどん傾いてしまいます。悪い姿勢は内臓を支えている筋肉を衰えさせて内臓下垂の原因にもなり、下腹がぽっこり出てしまいます。内臓下垂になると内臓の働きが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。姿勢を正しく、骨盤をまわりをまっすぐにし、背筋を伸ばすことは身体の代謝を高めるためにも重要なことです。
姿勢をまっすぐ正して、お腹ぽっこりをケア!  
 

イスに浅めに腰かけるだらしない姿勢が、実は下腹ぽっこりの一因になることをご存知ですか?悪い姿勢は骨盤の前傾につながり、そうなると内臓を支えている筋肉が衰えて下腹がぽっこり出てしまうのです。

そこで、この骨盤スタンドの出番!座ると骨盤がまっすぐに立つ形状なので背筋がスッキリと伸び、無理なく美しい姿勢をキープ。適度な弾力がある素材で、ほどよく骨盤まわりを引き締めます。

姿勢の悪さが下腹ぽっこりの一因にも… 体に負担のかかる悪い姿勢 背筋がすっきりの伸びた正しい姿勢
骨盤スタンド
適度に弾力のある素材です

骨盤スタンド
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