歪みを整えてダイエット特集

背骨や骨盤の歪みをケアしてスリムボディに!

ベルメゾン・ダイエット部
姿勢ゆがみを整えてダイエットサポート!!
背骨のストレッチにはコレ!!(背筋から肩甲骨をスッキリ)
骨盤まわりのストレッチにはコレ!!(くびれ復活!?)
下半身のストレッチにはコレ!!(体のコアから腰、太もも)
歩き方や座り方、日々の積み重ねで起こる姿勢のゆがみ。
ゆがんでいると筋力が弱ってお肉がつきやすくなって、
スタイルが悪く見えたり、疲れやすくなったり…。
簡単なエクササイズ&ストレッチで、姿勢ゆがみを整えスタイルアップ!

背骨のストレッチにはコレ!!(背筋から肩甲骨をスッキリ) 背骨や肩甲骨は、コリや疲れがたまりやすいところ。
気持ちよく伸ばして、姿勢もシャキッ!気分もスッキリ♪

楕円形のポールで安定よくエクササイズ。
ポールの上に仰向けで寝てストレッチをすることで、体の深層部
にある筋肉をほぐして正しい姿勢をサポート。楕円形なので安定
感があり、運動が不慣れな方にもおすすめ。
楕円形エクササイズポール(アルインコ) ポールの上に寝てストレッチ
POINT!!安定感のある楕円形ポール ブルー・ピンク
お値段・機能もいろいろ♪こちらもチェック!
芦屋美整体 骨盤スリムポールセット POINT!!人気の整体師がプロデュース
くびれ・ウエストラインが気になる方に(骨盤の上下の高さを整える)・バストまわりをケアしたい方に(肩甲骨まわりを刺激)・ぽっこりお腹の方に(骨盤を締めながら整える)
予約の取りにくい人気サロン発!整体後のようにスッキリ!
約3分、ポールの上で寝転がるだけ。骨盤・肩甲骨を重点に全身がほぐれて、整体後のようにスッキリ!左右にスイングしたり、付属のゴムバンドを巻いてエクササイズをするとより効果的。
フォームローラープロ POINT!!正統派のエクササイズポール
首のストレッチ・前にならえエクササイズ・対角ストレッチ
ポールの上に横たわるとコリや疲れがほぐれるよう!
耐久性に優れたポールの上に横たわると、背中がスッキリ伸びて気持ちいい!さらに動きをプラスすれば、肩甲骨や背中、腰周りなどのストレッチや、体幹部を刺激するエクササイズも可能。
背中すっきりクッション POINT!!肌ざわりのよいクッションタイプ
クッションの上に寝ころんで(DVD付き)
クッションで肩甲骨をエクササイズ。
背中に挟んだり上に寝転んだりすることで、肩甲骨周りのエクササイズができるクッション。凸形状が背中のカーブにしっかりフィットして、グッと伸びるのが気持ちいい!
背筋ストレッチクッション POINT!!3つの山が背中を刺激
読書枕に・背もたれに 背中にフィットするアーチ形状
アーチ形状で背中をぐ〜んとストレッチ!
背中のカーブにフィットするアーチ型クッションに寝転んで、背筋をぐ〜んとストレッチ!エクササイズをすることで肩や腰の筋肉ほぐしも。2つにたためて便利に使えます。
寝ころんで、ひじで押すだけ。引き締った背中美人へ。 POINT!!背中〜胸の集中エクササイズ
上に寝ころんでウイング部分をひじでグッと押し下げる運動で、普段あまり使わない背筋をストレッチ。また開胸運動にもなるのでバストトレーニングも期待できます。
背中や二の腕の引き締めに! スリムスイング 背中スリムストレッチャー 腕立て伏せができなくてもラクラク!
スリムスイング 背中スリムストレッチャー 1日約3分ぐーんと伸びて気持ちいい!
背筋が伸びてバスト位置もアップ! 汗取りパッド付背筋ビューティー ホックで3段階に調節可能
気になる猫背をすっきりサポート。
背中のクロス構造で背筋をピンッと伸ばし、猫背になりがちな姿勢をすっきり。通気性の良いメッシュ素材を使用し、着心地快適。吸汗・接触冷感素材を使ったワキパッド付きです。
ワキパッド付き POINT!!つけるだけで1日中サポート
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骨盤まわりのストレッチにはコレ!!(くびれ復活!?) 正しい姿勢の中心となる骨盤まわり。座ってケアできるアイテムで
バランスを取る力を鍛え、すっきりした印象へ。

座って、ゆらゆら。骨盤まわりをエクササイズ。
底に傾斜のある形状で、座るとゆらゆら揺れて骨盤まわりをエクササイズ。1日3分の使用で、ウエストのくびれをメイク。寝ながら使用すると、腰まわりのストレッチにも。
ヒップにフィットし、骨盤まわりを締めつけます。
スリムクッション スイング
スリムクッション スイング(レッド・ネイビー) POINT!!スリムクッションのスイングタイプ
ベルメゾンオリジナル CLAP骨盤スリム座椅子 ベルメゾンオリジナル(カーキ)POINT!!座るだけ!大人気の骨盤座椅子
座るだけで骨盤を立たせて正しい位置に。
座るだけで骨盤まわりを安定させて、ぜい肉がつきがちな腰やヒップをサポート。骨盤まわりをケアするとともに、脚を開きにくくして正しい座り姿勢に。スカル柄プリントはベルメゾンオリジナル!
ベルメゾンオリジナル CLAP骨盤スリム座椅子 ベルメゾンオリジナル(ブラック) 座るだけでカンタン骨盤ケア!
仙骨まわりをプッシュアップして骨盤まわりを安定。
ゆがんだ骨盤まわりをケア。脚を開きにくくし、座り姿勢を美しく。
開いた骨盤まわりにアプローチし、背骨を自然なS字カーブに。
CLAP骨盤スリム座椅子 CLAP骨盤スリム座椅子 ブラウン・レッド・ブルー・イエロー
1回3分座るだけで自然に骨盤をバランス良く。
ハート型の座面に座るだけでお尻にぴったりフィットし、骨盤の前後バランスがベストになる時点で安定。自然に正しい姿勢を保持する筋肉をトレーニングします。床に置いてもイスの上でもOK。
POINT!!1回3分座るだけ テレビをみながら・あぐらでもOK!・上に立ってトレーニングも可能。
座・Sitter
骨盤が立つから下腹スッキリ!
座・Sitter
座・Sitter
¥9,240(税込)
まだまだおすすめ商品がいっぱい!骨盤チェア・骨盤クッションはこちら
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下半身のストレッチにはコレ!!(体のコアから腰、太もも) 下半身を気持ちよくストレッチしながら、体の体幹部にも
刺激を与えて。手軽なトレーニングでスッキリボディに!

ひねり+スイングで下半身をトレーニング。 スリムレディ2 フロアマット付き
寝転んで足を入れ、左右に気持よくスイング。足先をハの字にして内側にひねりながらストレッチすることで、骨盤のゆるみケアと、脚・お腹・腰などの下半身シェイプが期待できます。
POINT!!横になったまま簡単 スリムレディ2
スリムレディ2
¥9,800(税込)
下半身の左右スイングストレッチ
足先のひねりトレーニング
¥12,800(税込)→¥9,800(税込)に! ツイスト運動で骨盤まわりを整え下半身をシェイプ!
初心者はひざ立ち姿勢、慣れてきたら立ち姿勢で、リズミカルにツイスト運動。骨盤まわりを整えながら筋肉を集中的に効率よく鍛え、下腹やウエスト、太ももをスッキリ。
POINT!!「東急スポーツオアシス」が企画開発・元バトミントン選手陣内貴美子さんも体験! ヒップシェイパー 初心者さんも安心のDVD付き! 使い方次第で上半身のトレーニングにも(立位・座位・オプショナル)
ヒップシェイパー
¥9,800(税込)
簡単エクササイズでたるんだ太ももをシェイプ。
足を乗せて左右にスライドさせ、開いたり閉じたりするだけの簡単エクササイズマシン。太ももと骨盤をつなぐ内股部分の内転筋を鍛え、引き締ったレッグラインを目指します。
内転筋・外もも
¥8,800(税込)→¥7,980(税込)に!
レッグクイーン(ヤーマン) 腹筋・ヒップ POINT!!1回1分の脚開閉運動
折りたためば幅わずか約36cm
POINT!!3点で正しいバランスをキープ BALANCE工房 4Dインソール メンズ・レディス
インソールで足元から全身のバランスを整える!
足裏の3点で体のバランスを保持する、新発想のインソール。薄くて軽いのに体のバランスが取りやすい構造で、後ろ重心になりがちな足圧が、中央で重心が整った状態に。
BALANCE工房 4Dインソール
3点でバランス保持する4Dインソール理論採用 (1)拇指球 (2)小指球 (3)踵骨
足裏の踵骨、親指根元の種子骨(拇指球)、小指根元の小指球、この3点を支点としてバランスを保持します。
ベルメゾンで楽しもう♪