背骨や骨盤の歪みをケアしてスリムボディに!
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歩き方や座り方、日々の積み重ねで起こる姿勢のゆがみ。 ゆがんでいると筋力が弱ってお肉がつきやすくなって、 スタイルが悪く見えたり、疲れやすくなったり…。 簡単なエクササイズ&ストレッチで、姿勢ゆがみを整えスタイルアップ! |
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背骨や肩甲骨は、コリや疲れがたまりやすいところ。 気持ちよく伸ばして、姿勢もシャキッ!気分もスッキリ♪ |
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正しい姿勢の中心となる骨盤まわり。座ってケアできるアイテムで バランスを取る力を鍛え、すっきりした印象へ。 |
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CLAP骨盤スリム座椅子 ¥9,800(税込) |
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下半身を気持ちよくストレッチしながら、体の体幹部にも 刺激を与えて。手軽なトレーニングでスッキリボディに! |
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初心者はひざ立ち姿勢、慣れてきたら立ち姿勢で、リズミカルにツイスト運動。骨盤まわりを整えながら筋肉を集中的に効率よく鍛え、下腹やウエスト、太ももをスッキリ。 |
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ヒップシェイパー ¥9,800(税込) |
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