産後 リフォーム

先輩ママたちに人気の産後リフォームインナーのNo.1をアイテム別にピックアップ!

キレイなママを目指しましょう! 骨盤ベルト / 産後ガードル / リフォームインナー

体重は戻ったけど、体型はなかなか戻りづらい・・・。それは産後に生じる皮下脂肪が元に戻りにくくなるため。産後6か月間は脂肪がやわらかいのでシェイプアップのチャンスです!骨盤ベルトや産後ガードル、ウエストニッパーやリフォームショーツで妊娠前のキレイボディを取り戻しましょう。

つけてよかった!リフォームインナー ゆるんだ骨盤をリフォームインナーで正しい位置で絞めてキュッ!

いつ、どんなアイテムが必要?

  1. 開いた骨盤はいろいろなトラブルの原因! step 1 産後すぐ(入院中から)

    骨盤
    しっかり引き締め

    骨盤の引き締めと子宮を冷やさないようサポートすることで、快適に過ごせます。骨盤部分をサポートして、体回復に努めましょう。

    Step1のおすすめアイテムを見る

  2. ウエストくびれカムバック! step 2 悪露が落ち着く1ヶ月頃から

    お腹ウエスト
    シェイプ!

    悪露もすくなくなり会陰切開の傷口が落ち着いてきたら、お腹の引き締めをスタート!ウエストくびれをマークして、軽くストレッチを♪

    Step2のおすすめアイテムを見る

  3. 普通のガードルではなく下半身全体をカバーして! step 3 外出できるようになる2ヶ月頃から

    ウエスト・お尻・太もも
    すっきり!

    リフォームガードルを加えてメリハリボディに!構造が異なる一般的なガードルではお肉が収まりきらないこともあるので、ハイウエストタイプがおすすめ。

    Step3のおすすめアイテムを見る

昼
産後すぐニッパー 産後すぐ骨盤ベルト
リフォームショーツ+ウエストニッパー
ロングリフォームガードル ソフトガードル
夜
産後すぐサポーター 産褥ショーツ
リフォームショーツ+産後すぐサポーター

夜や就寝時は締め付けのきついリフォームインナーは避けて、ソフトなつけ心地の産後すぐサポーターよリフォームショーツをおすすめします。

リフォームインナーの付け方・正しいサイズの選び方はこちら

お得なリフォームインナーセット

3ステップでしっかり体型サポート

step 1 産後すぐ(入院中から)骨盤をしっかり引き締め

まだまだほかにもあります!

step 2 悪露が落ち着く1ヶ月頃からお腹&ウエストシェイプ

まだまだほかにもあります!

step 3 外出できるようになる2ケ月頃からウエスト・お尻・太ももすっきり

まだまだほかにもあります!

そもそも"骨盤"って何者!?

大切な赤ちゃんとお母さんを支えている骨盤は、出産に向け少しずつ緩まっていきます。産後の体は妊娠前の状態に少しずつ戻っていきますが、不安定にゆるんだ骨盤を締めつけることで、大忙しの産後の体もぐっと安定。さらに産後のポッコリお腹だって補整作用でスッキリ!
出産してからなるべく早く(翌日からだってOK!)骨盤ケアをはじめることが、美ボディへの近道です☆

[ゆるんだ骨盤]
ゆるんだ骨盤 妊娠中から骨盤の間接がゆるみ、出産時に赤ちゃんが通るために骨盤が大きく開きます。
[骨盤を締めるポイント]
骨盤を締めるポイント 骨盤のでっぱりと太もものでっぱりの間に水平に。着用しつづけることで恥骨を押さえられます。

重要なのは正しいつけ方!

リフォームインナーは効果的な位置にパワーネットなどの裏打ちがしてあるため、正しい位置に装着することできちんとしたシェイプ効果が得られます。

骨盤ベルト・
ニッパーのつけ方
出産後の骨盤の歪みをサポートするために、ベルト・ニッパーが恥骨の上を通り、お尻にかけて下辺部が平行になるように装着しましょう。
リフォームガードル
のつけ方
ガードルをウエスト上まで引き上げた後、手を中に入れて太ももに流れたお肉を持ち上げてヒップ部分に収めましょう。このひと手間が肝心なのです。
サイズの選び方は?

臨月予想体重と妊娠前の体重との差から、リフォームインナーのサイズを決めます。

サイズ ウエスト(cm) ヒップ(cm)
58 55〜61 79〜89
64 61〜67 83〜93
70 67〜73 86〜96
76 73〜79 89〜99
82 78〜86 91〜103
  • 1ヶ月あたりの増加体重を算出
    (現在の体重−妊娠前の体重)÷妊娠期間
    =1ヶ月あたりの増加体重
  • 臨月予想体重を算出
    1ヶ月あたりの増加体重×臨月までの期間+現在の体重
    =臨月予想体重
  • 臨月と妊娠前の体重差を算出
    臨月予想体重−妊娠前の体重
    =臨月と妊娠前の体重差
8kg未満
妊娠前と同じサイズ
8kg以上11kg未満
妊娠前より1サイズ上
11kg以上
妊娠前より2サイズ上

先輩ママの声からだはこう変わる?!

出産後、体重は戻りましたか?
●「母乳なら何もしなくても自然に戻ると思っていたけど全然戻らなかった(匿名希望さん)」

●「子育てでやつれて体重は減ったけど、体型は最悪になった(ねおままさん)」
出産後、体型は戻りましたか?
●「そろそろやせなければと思いつつ早や6ヵ月… 月日が経つのは早いものです(まあたんさん)」

●「産後のお腹がこんなにもたるむとは知りませんでした(てつさん)」
リフォームインナー、効果ある?
約70%近くが効果に満足しています。効果がなかったと答えた人には、途中でやめた人も多く、使わなかった人からも「きちんと着用していれば効果があったんだろうになぁ(なゆなゆさん)」「今からでも間に合うなら頑張りたいのだけれど(ナターシャさん)」という声が。しないで後悔するより、まずトライしてみては?

ベビータウン [いずれもベビータウン調べ]
※記事中のコメントにはベビータウンのハンドルネームを記載しています。
※実感等には個人差があります。

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