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温活習慣

温活習慣を「足もと」「首まわり」「着るもの」「おふろ」「ねむり」「めぐり」「食べる」の7つのテーマに分けて温活研究室からご提案します。

習慣にしたい
7つの温活。

はっきりと“冷え”を感じていなくても「前はこうじゃなかったのに…」そう思うことが増えていませんか?
エアコン、ストレス、運動不足…。昔とくらべ冷えやすい環境の中で暮らしている今だから、
こころとからだに“温かい暮らし”を提案します。

つづけることがいちばん大切!

温活をする上で一番のポイントは、毎日の習慣にして、ゆっくり続けていくこと。でも、ガマンや努力をしなければいけないのはつらいですよね。そこで気軽にはじめられて、無理なく続けられる7つの温活習慣をご提案。今すぐ始めて温活美人を目指しましょう。

温活習慣
  • 7つの温活から選ぶ

  • 足もと
  • 首まわり
  • 着るもの
  • おふろ
  • ねむり
  • めぐり
  • 食べる