＜妊娠中期＞

妊娠５ヵ月～妊娠７ヵ月（妊娠16週～27週）

安定期に入るこの頃には、お腹もだいぶ目立つようになってきます。妊娠初期のころに準備しきれなかったものを充実させたり、健康管理や出産前の体力づくりとしてエクササイズをはじめたりするのもよいでしょう。お腹を支える「妊婦帯（マタニティガードル）」が必要になってくるのもこの頃から。妊娠5ヶ月の「戌の日」から妊婦帯を着け、安産を願う慣習もあります。履き心地のよい「マタニティパンツ」、「マタニティレギンス」も大活躍しますよ。「マタニティインナー」の買い足しもこの時期に。

＜妊娠後期＞

妊娠８ヵ月～妊娠10ヵ月（妊娠28週～39週）

妊娠後期に入るとさらにお腹が大きくなり、マタニティウェアの買い替えが必要な場合も。もうすぐやってくる出産に備えて、「入院準備」や「赤ちゃんのお迎えの用意」を本格的にはじめましょう。出産準備リストを見ながら、時間のあるときに1つ1つじっくり品定めすると、出産後の「足りない！」を減らせるはず。

【入院準備】

産院から指定される、『持参するものリスト』にそって、必要なものは早めの準備を！

【出産準備】

出産後間もない新生児は、ねんねとミルクのくりかえし。授乳に便利なグッズやウェアを取り入れて、おうちでの赤ちゃんとの時間を楽しく快適に過ごしましょう。