26度以上
21度～25度
16度～20度
12度～15度
7度～11度
6度以下
「今日の服装」まとめ

最高気温が25度を超える夏日のトップスは、Tシャツやノースリーブなど軽いものでじゅうぶん。風通しの良さなど涼しく過ごす工夫を第一に、しっかり日焼け対策＆汗対策を。

外に出ただけで汗ばむ猛暑日（最高気温35℃以上）は、少しでも涼しく過ごせる服装がいちばん。でも実は、長袖やロングボトムなどで肌を覆う方が日差しの熱を遮ってかえって涼しく感じることも。外にいる時間が長い日には、風を通す薄手素材のウェアがあると便利です。

真夏日（最高気温30℃以上）のトップスは半袖1枚で大丈夫ですが、汗ジミが気になる人は汗対策インナーなどを仕込むのを忘れずに。そして夏コーデの足元に似合うのは、やっぱりサンダル♪

夏らしさを意識するなら、ネイビー×ホワイトのマリンコーデが素敵。白系カラーは見た目に涼しげなだけでなく、熱を吸収しにくい点でも夏にぴったりです。

いくら夏日でも、雨が降ると体感温度がやや下がります。また雨に濡れたままエアコンにあたると体を冷やす原因にも。温度調節用のカーディガンなどを持って出かけましょう。


【最高気温26度以上】の主役アイテム
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【最高気温26度以上】のプラスワン・アイテム
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最高気温が20度台前半の日は、暑くも寒くもなく快適な一日になりそう。トップスは七分袖1枚でもじゅうぶん。屋内外を行き来するなら半袖＋薄手カーデの組み合わせもおすすめです。

重ね着するなら、暑くなりすぎないよう薄手素材の組み合わせが正解。特にお天気の良い日の日中はかなり暖かく感じるので、暑がりさんは半袖インナーでいいくらいです。

気温が安定しているこの時期、1枚で過ごすなら七分袖のトップスがぴったり。袖レースやバックリボンなどアクセントのあるデザインを選んで、シンプルでも映えるコーデを。

日差しが気になる初夏や残暑は、日焼け対策を忘れずに。長袖やロングボトムで肌をカバーするなら綿や麻素材がおすすめです。汗ばんでも肌にまとわりつかず、快適な着心地が続きます。

もし雨に濡れても体が冷えないように、雨の日はさらにプラス1枚の重ね着コーデがベター。撥水加工のアウターがおすすめです。寒暖差が想像以上になることもあるから、最低気温のチェックも忘れずに。


【最高気温21度～25度】の主役アイテム
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【最高気温21度～25度】のプラスワン・アイテム
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日中は心地よく感じても朝晩が冷え込みがち。最低気温も考慮して重ね着スタイルを楽しみましょう。長袖カットソーに軽アウターやストールを合わせるのがおすすめ。

寒暖差の激しい季節の変わり目は、脱ぎ着しやすい重ね着コーデがカギ。アウターが厚地ならインナーは薄手に、薄手アウターを着るならインナーは暖かさを意識して選ぶと◎。

最高気温16～20度くらいは、薄手素材の重ね着を楽しめる頃合い。いつものワンピースにロングジレやストールをレイヤードすれば、さりげなく新鮮な印象に。

アウター使いしたり、カットソーとの組み合わせを楽しんだり。じんわり肌寒さを感じる季節には、主役にも脇役にもなれる薄手のニットトップスがあると重宝します。


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【最高気温16度～20度】のプラスワン・アイテム
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暖かくなる前の春先や、秋が深まる頃に多い気温がこれくらい。厚地の長袖カットソーやニットに、軽めのコートやブルゾンを重ね着するくらいでちょうど良く決まります。

ニットのセーターやベストが重宝する季節。一日の中で寒暖差が大きいこともあるから、アウターの下は温度調節できる重ね着コーディネートがベターです。

たくさん動く日は、厚地カットソーのトップス×パンツの組み合わせがおすすめ。カジュアルになりすぎるなら、ロング丈アウターを羽織ると落ち着いた印象に。

ウール調やレザー素材など見た目にも暖かみのある素材を取り入れて、季節感たっぷりのコーディネートを楽しみましょう♪　軽アウターの代わりにポンチョやストールをまとえば、優雅かつ軽やかな印象に。


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朝晩の最低気温が0度を下回る冬日となる日もあり、いよいよ寒さ本番。地域によっては雪が降ることもある気候で、外出には冬素材のアウターがマストです。ブーツやマフラー、寒さ対策インナーなどの小物も取り入れて。

風が吹くとグンと体感温度が下がるので、寒さ対策は万全に。秋から真冬まで万能に活躍するライナー付きコートもおすすめです。冬コーデは暗い色が多くなりがちですが、ボトムや小物にきれい色をチョイスすると華やかな雰囲気になります。

足元からくる冷えを防ぐなら、パンツ×ロングブーツのブーツインスタイルがおすすめ。ふくらはぎのラインをカバーしながら防寒もできて一石二鳥です。中に厚地タイツやソックスをはけば指先まであったか♪

お仕事などで“足元パンプス”がマストな人は、ボトムの下にあったかインナーを仕込んで底冷えを防いで。タイツをはくなら靴と同系色を選ぶとコーディネートになじみます。オーバーシルエットのコートには、センタープレスのテーパードパンツを合わせてエレガントに。


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年末から2月頃までは、最高気温が0度を下回る真冬日となる地域も。ダウンや中わたを使った防寒用アウターでしっかり寒さ対策しましょう。

凍えるように寒い冬でも、建物内は暖房が効いていて意外と暑く感じてしまうことも。移動が多い日は、カーディガンやインナーダウンの重ね着で温度調節できるようにしておくと快適に過ごせます。

外を歩く日には、ダウンや裏ボア仕様のロング丈アウターをチョイス。腰回りや脚まですっぽり包み込んで、冷たい空気から身を守りましょう。

厳寒期を乗り切るポイントは、肌を隠して体温を逃がさないことです。「トップスにハイネック」は冷えやすい人の鉄板コーデ。手袋やマフラーなどの小物もフル出動させて。


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最高気温を基準におすすめのコーディネートとポイントを解説しました。特に屋内と屋外を行き来する日には、脱ぎ着できる重ね着スタイルや小物使いがカギになります。「明日何着ていこう？」と迷ったときは、天気予報をチェックしつつぜひ参考にしてくださいね。