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デリケートゾーンの悩み

「優しく洗う」と「通気性＆安心感」で、快適な環境づくりを

デリケートゾーンの皮膚は顔の皮膚と同じくらい繊細な場所です。「洗いすぎない」「こすらない」を基本に、専用のケアを取り入れましょう。

※この記事は公益社団法人　女性の健康とメノポーズ協会の制作協力を得て千趣会が作成しています。

日常に取り入れたいケア

デリケートゾーンの悩みについて「知る」

こんな症状が起こります

「ヒリヒリする」「繰り返す膀胱炎」……言葉にしにくい不快感

  • 潤いがなくなり、カサカサした乾燥感やかゆみ、ヒリヒリとした痛みを感じる

  • 尿がしみる、拭く時に痛い。膀胱炎のような症状（頻尿・残尿感）を繰り返す

  • 潤い不足により、性交時に強い痛みを感じる

  • おりものが増えたり、ニオイが強くなったように感じる

顔の肌と同じように、デリケートゾーンも乾燥し変化します。
「なんとなく違和感がある」「下着がこすれて痛い」といった悩みは、更年期女性の多くが抱えています。

なぜデリケートゾーンの悩みが起こるの？

潤いのバリアが薄くなり、「自浄作用」が低下するため

デリケートゾーン（腟や外陰部）の皮膚や粘膜は、女性ホルモン（エストロゲン）の働きによって、厚みと潤い、弾力を保っています。また、腟内を酸性に保つことで雑菌の侵入を防ぐ「自浄作用」も働いています。更年期になりエストロゲンが減ると、この守りが手薄になります。
腟のかゆみや違和感（乾燥感）、痛み、性交痛などの症状は、医学的には「GSM（閉経関連泌尿生殖器症候群）」と呼ばれ、年齢とともに症状が進みやすいのが特徴です。放置せず早めのケアが大切です。

粘膜が薄く、乾く

顔の乾燥と同じ現象が起こり、ちょっとした刺激（下着の摩擦やトイレットペーパーなど）でも傷つきやすくなります。

バリア機能（自浄作用）の低下

雑菌が増えやすくなり、ニオイや膀胱炎のようなトラブルにつながります。

不快感を一人で抱え込まず、便利なアイテムを味方につけてみませんか。
優しく洗える専用ソープや通気性の良い下着など、ちょっとした工夫で不快感からの解放を目指しましょう。

メグエル

更年期、のち、晴れ。

更年期の毎日が、晴れやかな時間になるように。

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