マタニティインナーの選び方

マタニティインナーの選び方

妊娠・出産・育児 完全ガイド

マタニティインナーの選び方

体型をサポートすることで妊婦さんの負担やストレスを減らすだけでなく、お腹の赤ちゃんを守る役目も持つマタニティインナー。ブラジャー、ショーツ、妊婦帯など、それぞれの特徴を事前にチェックしておくのがおすすめです。

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マタニティインナーの選び方

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※掲載している写真はイメージです。商品の販売が終了している場合がありますので、予めご了承ください。

マタニティインナーの選び方

マタニティ専用もしくは産前産後兼用に工夫された肌着です。
妊娠中のデリケートな肌にも心地良い素材や、締め付け感の少ないデザイン・仕様がポイント。産前産後兼用タイプは授乳期にも便利な工夫も施されています。

なぜ?どうして?マタニティインナーに着替えるの?

マタニティインナーは、普通のインナーと同じように見えても、機能や役割が異なります。
大きく変化する妊婦さんの体型をサポートして体への負担やストレスを減らし、お腹の赤ちゃんも守る役目があります。産後は元のボディラインに戻しやすくしてくれる、とっても大切なインナーです。
今までのインナーが苦しいと感じたら、早めにマタニティインナーに替えましょう。

Q.妊娠すると体型はどんなふうに変わるの?

お腹の赤ちゃんを育むため、また産後の授乳に備えて、妊婦さんの体は激変。
例えば、腹囲が100cm前後になることも。お腹やバストが大きくなるだけでなく、脂肪がつきやすくなって、全体的にふっくらとした体型になっていきます。

A:バスト
妊娠2〜3ヶ月頃からホルモンの作用で乳腺が発達し、出産を迎えるまでにカップは1〜2カップ、アンダーは約5cmも大きくなります。しかも前へ高くなるのではなく、乳房の下半分から脇に増量し、それが周りサイズにも出てくるため、妊娠前とは大きく容積が変わります。
妊娠中のバストは下半分から脇へ大きくなるため、乳房の間隔も広がっていきます。
B:ウエストライン
妊娠が進むと大きくなる子宮に押し上げられて周りサイズが増えていき、出産までに約23cmほどサイズアップします。
C:腹囲
子宮が大きくなるとともにお腹はぐんぐん前にせり出していき、前方に突き出た形になって、出産までにおへそ周りで約20cmもサイズアップします。

Q.産後の体型もどしにも影響するの?

もちろん影響します。マタニティブラジャーは、普通のブラと異なる工夫で、母乳をつくる乳腺を圧迫せず、バストの下垂防止をサポートしてくれます。
妊婦帯は、大きなお腹を支えるだけでなく、産後の筋肉や皮膚を元の状態に戻りやすくするという働きもあるといわれています。

Q.短い期間しか着られず、もったいないのでは?

マタニティブラジャーは、妊娠中〜卒乳まで長い期間使えます。短い期間でも、妊婦帯(腹帯&マタニティガードル)は大きなお腹を支えるために必要です。
きついものを身につけることは体にとってストレスですし、乳腺の発達やお腹の成長の妨げになるようでは困ります。
赤ちゃんのためにも、自分のためにも、心地よいものを選んで、一生に何度もないかけがえのない時期を快適に過ごしましょう。

Q.胸やお腹が苦しくなってきたけど、今が替えどき?

体もココロもリラックスして過ごしたい妊娠期。今までの下着が苦しいと感じ始めたら、マタニティインナーをつけましょう。

マタニティインナーの特徴

インナー別に必要な枚数をチェックしてみました!

それぞれのマタニティインナーを「何枚くらい揃えたらいいのか、わからない!」そんな妊婦さんのために、ベルメゾンでは出産を終えた先輩ママに必要だと思う枚数を調査。こちらを目安に準備して。

妊娠4ヶ月〜産後6ヶ月
マタニティブラジャー(平均3.1枚必要)
ハーフトップ(平均3.3枚必要)
マタニティブラジャー:適度なホールド力でサイズアップした胸を垂れないように支える。
ハーフトップ:締めつけずやさしく胸を包むから、つわりや眠る時に。
妊娠4ヶ月〜出産
マタニティショーツ(平均4.9枚必要)
赤ちゃんのいるお腹をすっぽり包みます。
妊娠4ヶ月〜出産
妊婦帯:腹帯タイプ(平均2.2枚必要)
妊婦帯:ガードルタイプ(平均2.0枚必要)
腹帯:ソフトなつけ心地で、重みを支えて冷えからお腹を守る。
ガードル:重たいお腹を下から支え腰の負担も和らげる。
妊娠4月〜産後6ヶ月
産前産後兼用肌着(平均2.4枚必要)
汗をかきやすい妊娠・授乳期に必須。授乳もラク。
先輩ママの声
◎ラクさだけを求めていたら垂れ乳さんになってしまった。ある程度ホールド力があるものを選んだ方がいいです。(りょうたんさん)
◎締めつけ感がないので、昼も夜も、つわりの時もラクでした。(まゆさん)
◎初めはいらないって思ってたけど、お腹が大きくなってきて普段の下着では違和感があり、マタニティインナーなどを揃えました。やっぱり買って良かったぁ。(そらこうさん)
◎マタニティショーツは代用がきかないので、専用のものがあって助かりました。(せりゆりさん)
◎妊娠中は腰がだるかったので、マタニティガードルがとても重宝しました。(ゆいママさん)
出産〜産後6ヶ月
産褥ショーツ(平均3.2枚必要)
クロッチ開閉で、出産直後から活躍。
出産〜産後6ヶ月
産後リフォームインナー(平均2.4枚必要)
体の回復をサポートして、ボディラインを整えます。
出産〜産後6ヶ月
授乳肌着(平均2.6枚必要)
さっと授乳できる便利な機能付き。
先輩ママの声
◎産後のインナーは慎重に選ぶべきだと実感。じっくり選んだので失敗なし。お陰で、今は妊娠前よりもベストな体型に。(はるきちさん)
◎授乳機能付き産後肌着だと、授乳しててもお腹が冷えず、産後9ヵ月の今も使ってます。(ぽえむさん)

関連アイテム用語

参考リンク

ベルメゾンの妊娠・育児アプリ

にんぷメモ

マタニティ期に寄り添うアプリ にんぷメモ

カレンダー・メモ機能で毎日の記録が出来、出産日までのカウントダウンで気分が盛り上がります!
月齢周期ごとの必需品や、体調、気をつけておきたいことなどもチェック。Facebook、Twitterへの投稿も!

ベビめも

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ごはんやうんちを簡単にメモできるほか、成長記録や予定が入れられるカレンダー・日記機能など。
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