骨盤ケアグッズの選び方
出産や生理、閉経などのたびに大きく開閉、変形する骨盤は、そのままにせずにきちんとケアすることが大切です。エクササイズグッズや、補正系下着、コルセットなどのサポートアイテムを上手に使い分けて、10年後のボディラインを美しく♪
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骨盤ケアグッズ
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骨盤ケアグッズの選び方
出産が終わった後の骨盤は放置せずに、産後にケアすることが大切。補正ウェアやインナー、コルセットやベルトタイプの骨盤サポートグッズ、エクササイズなどで無理なく、上手に骨盤ケアしましょう。
骨盤ケアの大切さ
10年後のキレイのために、今すぐ骨盤ケアを
カラダの土台となる骨盤は出産や生理、閉経などのたびに大きく影響を受けます。
普段からエクササイズをしたり、体を動かすのが無理な時でも、適度に骨盤周りを締め付けて意識したり、軽いストレッチをするなど、習慣化したいものです。
特に産後は、体も非常にデリケートな状態になりますので、早めの骨盤ケアこそが10年後のキレイを握るカギになります。
日本美整体養成学院/院長 芦屋美整体 納富秀樹
骨盤ケアグッズの特徴
自宅でできる骨盤ケア
出産が終わった後の骨盤は放置せずに、産後にケアすることが大切。補正ウェアやインナー、コルセットやベルトタイプの骨盤サポートグッズ、エクササイズなどで無理なく、上手に骨盤ケアしましょう。
サイドステッパーなどの
健康グッズでのエクササイズ
健康グッズでのエクササイズ
骨盤に良いとされる健康グッズを使えば、手軽で簡単にエクササイズできます。
補正系下着
ソフトな履き心地なのに、気になる部分をしっかりと補正。
サポートアイテム
コルセットやベルトで骨盤を固定することで、ゆるんだ体型をきゅっとサポート。
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